Ejercicios de CALENTAMIENTO TREN SUPERIOR / Rutina en Casa
Автор: El Nivel Fit
Загружено: 2024-10-03
Просмотров: 3894
💪Entrena con un Plan 100% Personalizado.📲¡Contáctame aquí!
WhatsApp: https://walink.co/0188cf
Instagram: / elnivelfit
_________________________________________________________
Realiza este calentamiento de solo 7 minutos que te ayudará a calentar tu tren superior para rutinas de brazos, pecho y espalda .
💪BRAZOS, PECHO Y ESPALDA
☑Rutina para brazos fuertes con pesa(NIVEL AVANZADO):
• 🛑BRAZOS CON PESA RUSA | 😱 Nivel avanzado |...
☑Rutina 1 para lograr tu primera dominada:
• ✅DOMINADAS PARA PRINCIPIANTES / DOMINADAS ...
☑Rutina de parada de manos desde 0: • 🤸♂️COMO hacer PARADA de MANOS / Rutina Pr...
☑Entreno de parada de manos principiantes: • Cómo Hacer La Parada de Manos 🤸♂️ Paso a ...
☑Rutina de espalda con pesas rusas: • Rutina de Espalda con Pesas Rusas ¡Fortale...
_________________________________________________________
📢Consejos rápidos de entreno en mis Redes:
https://linktr.ee/elnivelfit
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: