Clase del método Feldenkrais 14: Respiración
Автор: Juan Rivas Bedmar
Загружено: 2021-10-24
Просмотров: 3798
En esta clase vamos a focalizarnos en dirigir nuestra atención, no en la inspiración, sino que vamos a mejorar nuestra habilidad de la espiración, la expulsión del aire, del dióxido de carbono. Nuestros centros de respiración del cerebelo y de nuestro cerebro responden a la disminución de oxígeno. Para muchos de nosotros la cuestión fundamental en las restricciones de nuestra respiración es que espiramos de una forma limitada. En la clase de hoy te encontrarás que, dirigiendo tu atención a la salida de aire, la espiración, y en mejorarla paradójicamente la habilidad de inspirar, tomar aire.
Clases individuales ONLINE.
Sesiones Individuales de Integración Funcional.
Solicítalas en:
https://juanrivasbedmar.wordpress.com...
Clases también disponibles en PodCast:
Spotify: podcasters.spotify.com/pod/show/juanrivasbedmar
Apple: podcasts.apple.com/es/podcast/clases-del-método-feldenkrais/id1750693281
Edición @IsaacRC
#feldenkrais #feldenkraismethod #metodofeldenkrais
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: