Жизнь в 55 лет | Почему режим дня важнее идеальной диеты | Полезные рецепты
Автор: Simple Life
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 4740
В этом видео:
Я рассказываю о том, почему регулярность в еде важнее для организма, чем идеальная диета.
Готовя простые и полезные блюда, я делюсь своими мыслями о ритме, стабильности и умении прислушиваться к своему телу.
Я готовлю пирог с луком и шпинатом, овощной суп с просом и морковный пирог.
День заканчивается спокойной прогулкой и тихой зимней атмосферой.
Субтитры доступны на нескольких языках. 🌍
#жизньв55 #простыерецепты #осознанноепитание
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: