正反動を覚えよう！その３：体が跳ねる理由と、随伴の方法

正反動を覚えようシリーズ第３弾！
今回は、正反動時の、随伴に付いて解説しました！

体は跳ねるし、足もブラブラしちゃう、鐙も脱げる！
どう解決すれば良いの？

そんな疑問にお答えします！反動の抜き方を知りたい人は、ぜひご覧ください！


今回のもくじ！
00:00　今回のテーマ
00:39　正反動で体が弾む理由：受け流せる姿勢が出来てないから
01:47　キレイな姿勢という勘違い
02:53　反動を抜く方法
03:39　随伴のポイントその１：初心者は、骨盤を寝かせるのも可
05:17　随伴のポイントその２：鞍から「はがれない」イメージをする
06:21　随伴のポイントその３：固定するのは「肩」
08:07　随伴のポイントその４：基本姿勢をしっかり作る
08:56　まとめ！


参考動画
・正反動を覚えよう！その１：正反動の目的と、習得の流れ
   • 正反動を覚えよう！その１：正反動の目的と、習得の流れ  

・正反動を覚えよう！その２：練習に最適な馬の状態作り
   • 正反動を覚えよう！その２：練習に最適な馬の状態作り  

・正反動を覚えよう！その４：随伴を考慮した姿勢と注意点
   • 正反動を覚えよう！その４：随伴を考慮した姿勢と注意点  

・乗馬の基本姿勢と騎座について！自宅でのトレーニングも解説！
   • 乗馬の基本姿勢と騎座について！自宅でのトレーニングも解説！  


【今回の台本】
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ホースアカデミア　～みんなのうま部～
おがわ部長　プロフィール

大学を馬の論文を書いて卒業。乗馬インストラクター、競走馬繁殖スタッフ、育成スタッフを経験した後、枠にとらわれない馬の魅力を伝える為にホースアカデミアを設立。

競馬、乗馬、観光文化問わず、馬であれば何でも気になる馬好き人間。「乗馬はコミュニケーション」という考えで、カタカナ文字や難しい馬術用語を使わない、感覚的な馬との接し方をする。