別讓焦慮症毀了你

【發作起來快沒命-恐慌症】走過鬼門關一回，心事沒人懂

越省越「不健康」：５種廚房用品不丟恐致癌！廚房囤這些東西傷肝腎！【腎臟科醫師 顏宗海｜家事達人 陳映如｜健康1+1 JoJo】（2025.12.19）｜健康1+1 · 直播

治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

心臟快要跳出來？醫師揭猝死前兆與良性心律不整的差異：心跳異常自救法！【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2025.12.12）｜健康1+1 · 直播

如何面對恐懼和焦慮不安呢？ 用意識觀察它， 面對它， 最後放下它！ 洛桑加參醫師

【人文講堂】20201003 - 大腦當機了！精神疾病的真相 - 李正達

焦慮恐慌症發作怎麼辦？精神科醫師教你戰勝 Feat.楊聰財醫師｜Heho Podcast 健康大風吹

躁鬱、憂鬱還是焦躁不安？／精神科王姿云醫師

別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒？快來檢視焦慮症幾項特徵！身體許多症狀竟是焦慮引起的？治療首先承認與接納自己！藥物治療效果如何？親友如何溝通與陪伴？｜黃瑽寧（feat. #周慕姿、#黃鈞蔚）

手麻是中風還是神經出問題？醫師教你快速自測！很多人神經被壓迫，患上胸廓出口症候群【中醫師 王聖翔｜健康1+1 JoJo】（2025.12.23）｜健康1+1 ·直播

【名醫開講】憂鬱症也有好發期？六要訣讓你不煩心｜健康有方20180917｜三立台灣台CH29｜

吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、腸健康！【神經內科醫師 林邵臻｜健康1+1 JoJo】（2025.12.20）｜健康1+1 · 直播

身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？

壓力不大卻喘不過氣？身體盜汗忽冷忽熱？症狀竟然會轉換？！看了許多醫科找不出問題？你可能有自律神經失調！與焦慮症不同處？HRV檢測是什麼？要如何治療改善？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

健康好生活 20241023 「肌筋膜」疼痛別忽視！長期小傷害釀大禍！

'21.06.22【名醫On Call】方識欽醫師談「如何克服焦慮」

《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

憂鬱症怎麼吞噬了一個哈佛才女？一药能解百忧嗎？精神科醫師深入解析電影《我的憂鬱青春》

你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師