別讓焦慮症毀了你

心臟快要跳出來？醫師揭猝死前兆與良性心律不整的差異：心跳異常自救法！【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2025.12.12）｜健康1+1 · 直播

治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？

【發作起來快沒命-恐慌症】走過鬼門關一回，心事沒人懂

焦慮恐慌症發作怎麼辦？精神科醫師教你戰勝 Feat.楊聰財醫師｜Heho Podcast 健康大風吹

越省越「不健康」：５種廚房用品不丟恐致癌！廚房囤這些東西傷肝腎！【腎臟科醫師 顏宗海｜家事達人 陳映如｜健康1+1 JoJo】（2025.12.19）｜健康1+1 · 直播

生活智多星第1021集 憂鬱症 正向思考要練習

壓力不大卻喘不過氣？身體盜汗忽冷忽熱？症狀竟然會轉換？！看了許多醫科找不出問題？你可能有自律神經失調！與焦慮症不同處？HRV檢測是什麼？要如何治療改善？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

【人文講堂】20201003 - 大腦當機了！精神疾病的真相 - 李正達

吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、腸健康！【神經內科醫師 林邵臻｜健康1+1 JoJo】（2025.12.20）｜健康1+1 · 直播

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躁鬱、憂鬱還是焦躁不安？／精神科王姿云醫師

當焦慮變成生病？專家教你走出焦慮症漩渦！│黃瑽寧x剪接師 EP61

你有焦慮症嗎？它有哪些身體和心理症狀？驚恐發作又有什么症狀？什麼情況需要看醫生？楊醫生分析焦慮症，教你判斷焦慮症方法。

如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師

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