"Just pour the egg over lentils and use the air fryer: A healthy breakfast that will surprise you!"
Автор: Rapid air cooking
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 48
صبحانه ای سالم با ایرفرایر، فقط تخم مرغ بریز روی عدس و شگفت زده خواهی شد
دستور پخت رژیمی با ایر فرایر ، طرز پخت جدید صبحانه با عدس .
🔴📢توجه❗تمام ویدیوهای من شامل زیرنویس هستند. ترجمه به زبان شما را روشن کنید!
👉 در دستگاه موبایل خود، روی "CC" در گوشه بالا سمت راست ویدیو کلیک کنید. در کامپیوتر، روی "تنظیمات ویدیو" ⚙️ کلیک کرده و ترجمه را روشن کنید.
زیرنویسها با استفاده از یک مترجم خودکار ایجاد شدهاند و ممکن است شامل خطاهایی باشند. اگر چیزی را متوجه نشدید، به من پیام دهید، همه چیز را برای شما توضیح میدهم.
****
🔴⚖️بینندگان عزیز! این کانال در سرتاسر جهان پخش میشود، بنابراین در دستورهای من از واحد اندازهگیری جهانی و رایجترین محصولات در جهان - گرم استفاده میکنم.
****
💖 بسیار خوشحال میشوم اگر ویدیو را تا انتها تماشا کنید، لایک 👍 بزنید و به کانال من مشترک شوید! 🙏🏻 متشکرم! 💖 😊
🔹مواد لازم
□ عدس -۲۰۰ گرم
□ سیب زمینی -۱۰۰گرم
□تخم مرغ-۳عدد
□نمک -مقدار لازم
□ فلفل سیاه -مقداری لازم
□ پاپریکا -۶گرم
□سیر خشک -۶گرم
□آویشن خشک -۸گرم
□نشاسته ذرت -یک قاشق غذاخوری
□پنیر موزرالا
□فلفل دلمهای-گوجه زیتون خیار شور برای دور چین غذا
🕒زمان پخت بستگی به مدل ایر فرایر شما دارد
پخت اول ۱۸۰درجه سانتیگراد- ۱۵دقیقه
پخت دوم ۱۸۰ درجه سانتیگراد ۵ دقیقه
👉 دوستان، اگر ویدیو را دوست داشتید و دستور مفید بود، میتوانید به کانال کمک کنید:
❤️این ویدیو را با دوستان خود در شبکههای اجتماعی به اشتراک بگذارید.
❤️به ویدیوی من امتیاز دهید! این برای من خوشایند و بسیار مهم برای توسعه
#ایرفرایر
#صبحانه
#سالم
#ایده
#خانه
#وعده
ایرفرایر
ایده صبحانه
طرز تهیه میان وعده با ایرفرایر
عدس
تخم مرغ
پیتزا
میان وعده سالم با ایرفرایر
کریسمس
غذای خوشمزه
بدون روغن
غذای مجلسی
بهترین دستور پخت
ساده وبی نظیر
طرز تهیه آسان و فوری
سرخ کن بدون روغن
غذای فوری
دستورهای کم کالری
غذای سالم
دستورهای سبزیجات
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
