Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра в защите / How to play defense in volleyball. Alexey Verbov

Алексей Вербов - один из лучших либеро мира. Во второй части своего мастер-класса, 16 номер казанского "Зенита" поделился со зрителями ZTV секретами, о том как правильно действовать при игре в защите. Положение рук, оборона от первого темпа и "пайпа", выбор позиции и правильное выполнение падений, а так же несколько полезных упражнений для ваших тренировок

Музыка : Topher Mohr and Alex Elena - Festival

Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра на приёме
   • Мастер-класс. Алексей Вербов. Как пра...  

Мастер-класс. Владислав Бабичев
   • Мастер-класс. Владислав Бабичев . Как...  

Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев
   • Как увеличить прыжок. Мастер-класс: В...  

Мастер-класс. Валерио Вермильо
   • Мастер-класс. Валерио Вермильо. Как п...  

Мастер-класс. Евгений Сивожелез
   • Мастер-класс. Евгений Сивожелез . Как...  

Мастер-класс. Максим Михайлов
   • Мастер-класс. Максим Михайлов. Как пр...  

Мастер-класс. Дэвид Ли
   • Мастер-класс. Дэвид Ли  

Будь в форме с Евгением Сивожелезом!
   • Будь в форме с Евгением Сивожелезом! ...  

Итоги сезона №16. Алексей Вербов
   • Итоги сезона №16. Алексей Вербов  

В гостях у Алексея Вербова
   • В гостях у Алексея Вербова