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【Doctors Talk🥼】有り難うの気持ちが大切！感謝の念が強い人は長生きできる！？🤔
Автор: SOSHI OKAMOTO channel
Загружено: 2024-09-21
Просмотров: 303
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医学博士 岡本宗史の【Doctors Talk🥼】
ハーバード大学からユニークな研究報告です😂
感謝の気持ちが強い高齢者ほど、死亡リスクがなんと約10%も低下したとか。
普段から、周りへの感謝の念をもつことは、自分の健康へも還元されるのか。ふむ。。
感謝の気持ちを高めるテクニックや、そのメカニズムについても解説します！
医学って面白い！
【今回参考にした論文📚】
1. JAMA Psychiatry. 2024 Jul 3:e241687.
2. J Posit Psychol. 2020;15(6):743-782.
3. J Posit Psychol. 2021;16(3):348-355.
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