Como estabelecer limites saudáveis nas relações | Cantinho da Psicóloga

No vídeo de hoje, iremos destacar a importância de estabelecer limites saudáveis em todas as relações interpessoais, sejam elas amorosas, familiares, amizades ou profissionais. Aprender a definir e comunicar esses limites é essencial para o bem-estar emocional e para construir relacionamentos equilibrados e gratificantes.

Abordaremos estratégias práticas e valiosas dicas para identificar e comunicar limites de forma assertiva, promovendo autoestima, confiança e uma comunicação autêntica. Discutiremos também as consequências de não ter limites claros nas relações, evidenciando o impacto
negativo em nosso bem-estar emocional.

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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por
profissionais #Relacionamentos #TerapiaDeCasal #Rejeição

Thaiana Filla Brotto
Psicóloga CRP 06/106524