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Preparación física: ¿por salud o por rendimiento?
Автор: Programa radiofónico En Movimiento
Загружено: 2024-03-04
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Programa transmitido por Radio 870 UCR, el lunes 4 de marzo de 2024. Participó como invitado, el prof. Marco Sánchez Araya, docente de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.
Para contactar a la producción del programa : [email protected]
Algunos temas desarrollados en el programa: conceptos de actividad física, ejercicio y deporte; la carga de entrenamiento y sus componentes; diferencias entre los principios del entrenamiento por rendimiento deportivo y el ejercicio por salud; "entrenar como atleta, por salud" con objetivos SMART.
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