Скачать
Партнерская программа Crossfit 251107 Unbroken
Автор: Christopher Didyoung
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 172
Описание:
Очень хотел сегодня утром подтянуть их, но опасался за лодыжки. Они не очень-то радовали меня всю неделю. Даже в последнем раунде попробовал, но не смог заставить их работать. Хотел потерпеть и решил уменьшить нагрузку, чтобы снизить пульс и увеличить время между подходами к перекладине. Однозначно, объёмная тренировка для подхода к перекладине. 5 раундов на время: 15 подходов к перекладине, 15 запрыгиваний на тумбу 60/50 см. Лимит времени: 12 минут, закончил за 6:02 RX Unbroken.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
