愛情ホルモン「オキシトシン」の効果と増やし方を解説します。

愛情ホルモンと呼ばれ、ハグをすると増えるという話が有名なオキシトシン。
その健康効果と増やし方を解説しました。


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0:00　はじめに
1:45　オキシトシンの働き
7:53　オキシトシンを増やす方法
11:58　告知
12:12　まとめ
13:06　コメント紹介


※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/

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