知らなきゃ損！手の幅一つで上達で出来ちゃう【太陽礼拝】の手の幅。ヨガ、エクササイズ、上達、イントラの指導こ声掛けにも。
Автор: Blue Yoga Japan
Загружено: 2020-10-25
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何故手の幅が大事か、理由も分かる事でより理解が深まります。
上達したい方はもちろん、ヨガイントラの方の指導にも役立てて下さい♡
インスタでも分かりやすいワンポイントアドバイスを載せてるので、是非フォローお待ちしています♡
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教科書通りのインストラクションから卒業！
アーサナの不安が自信に変わり、もう一段階スキルアップした自分へ！
リピーターとファンがどんどん増える！
～頭一つ抜けたワンランク上のヨガインストラクターAtsumi～
ダイエット、健康維持の為にホットヨガを始める。
爽快感、充実感の虜になりホットヨガを約4年程通い続ける。
たまたま受けた「初めてのアシュタンガヨガ」クラスを
きっかけに徐々に興味が湧き、次第にホットヨガから
アシュタンガヨガの練習に切り替えていく。
現在はヨガインストラクターとして東京、神奈川のヨガスタジオでクラスを担当。
今後はオンラインヨガの活動にも力を入れていく。
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