Заставьте любого мгновенно заслужить ваше уважение (5 шагов)

🔔 Подпишитесь, чтобы смотреть больше полезного контента:    / lewishowes  
▶️ Рекомендуем:    • Manifest Your POTENTIAL In 2026 (10 Steps)  

Вы продолжаете говорить «да», хотя ваше тело кричит «нет», и это убивает ваше самоуважение. В этом выпуске вы узнаете, как вернуть себе силы, установив границы, которые защитят вашу энергию, не извиняясь за то, кто вы есть.

Новые низкие цены. 5-летняя гарантия цены. Плюс бесплатный телефон с 5G и без необходимости удостоверения личности. MetrobyT-Mobile.com

Немного связи — это важно. Подключайтесь к Facebook.

Слушайте этот выпуск в дороге!
🍎 Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/07GQhOZ...

Подробнее об этом выпуске можно узнать на сайте https://lewishowes.com/1855

💰 Купите сегодня мою книгу «Зарабатывайте деньги легко», ставшую бестселлером по версии NEW YORK TIMES! https://lewishowes.com/moneyyou
📙 Купите сегодня мою книгу «Мышление величия», ставшую бестселлером по версии NEW YORK TIMES! https://lewishowes.com/gmyo
📤 Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку https://lewishowes.com/greatnessdeliv...

Следите за Льюисом!
Instagram:   / lewishowes  
TikTok:   / lewis  
Facebook:   / lewishowes  
Twitter:   / lewishowes  
💻 Сайт: http://lewishowes.com/
📲 Чтобы узнать больше о величии, напишите ПОДКАСТ на номер +1 (614) 350-3960

Получите больше величия!
Клипы о величии:    / @greatnessclips  
Испанский:    / @lewishowesespañol  
Португальский:    / @lewishowesportugues  
Короткометражные фильмы Льюиса Хоуза:    / @lewishowesshorts  

0:00 Вступление
01:08 Как стремление угодить другим не способствует уважению
01:40 Стратегия 1: Признайте своё «нет» — сила слова «нет»
03:35 Выстраивание границ: преодоление чувства вины и дискомфорта
05:11 Соответствие своему истинному «я» через границы
07:01 Столкновение с сопротивлением при переменах
08:39 Восстановление самоуважения и личной силы
10:08 Стратегия 2: Говорите с уверенностью
12:04 Зачем нужна уверенность в общении Важно
14:29 Примеры из реальной жизни: ясность и налаживание связей
16:57 Советы для прямой, уверенной речи
20:02 Стратегия 3: Перестаньте слишком много объяснять
22:28 Уверенность означает меньше оправданий
24:25 Твёрдая позиция: сила молчания
24:53 Стратегия 4: Сопоставляйте действия со словами
26:46 Уроки нарушенных границ и доведение их до конца
28:53 Выявление и устранение нарушений границ
31:13 Отдача через служение, а не через чувство вины
33:06 Соблюдение правил и защита своей энергии
36:34 Стратегия 5: Окружите себя вдохновляющими людьми
39:26 Личные истории: учимся на горьком опыте
43:48 Время, приоритеты и формирование своего круга поддержки
46:11 Резюме: Пять стратегий, чтобы перестать быть обделёнными
47:00 Вдохновение в конце: Уверенность строится

#величие #вдохновение #мотивация