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엑스퍼티 Insight | 번아웃이 오기 전에 반드시 알아야 할 한 가지
Автор: 엑스퍼티
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 154
Описание:
누적 상담건수 4만 5천건 이상 , 지드래곤 저스피스 재단 자문위원
다섯번째 전문가 상담가 겸 작가이신 #장재열작가 가 #엑스퍼티 와 함께하였습니다.
☑️ 오늘의 전문가 이력
오프먼트 대표
월간 마음건강 편집장
저스피스 재단 자문위원
저서 오프먼트, 리커넥트, 마이크로 리추얼 등
01:24 장재열작가 소개
06:49 번아웃 예방 방법
10:14 등산=인생
12:41 생각을 정리하는 확실한 방법 1
14:20 생각을 정리하는 확실한 방법 2
19:50 과로와 번아웃의 차이
22:50 번아웃 증후군의 증상
29:37 인생의 전성기는 다 다르다.
29:25 번아웃의 정의
장재열 작가 강연 기획 및 섭외 문의는
📩 DM 또는 [email protected]
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만남에는 힘이 있습니다.
Connecting People, Expanding Possibilities
진짜 전문가를 만나는 가장 확실한 방법.
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#강연 #장재열 #토크콘서트 #마음건강 #엑스퍼티 #전문가 #심리 #심리상담 #심리학 #번아웃
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