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【医者が教えない】手軽に血糖値、HbA1c値を下げる裏技がヤバすぎました。
Автор: コレステロール改善生活【ゆっくり解説】
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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#ゆっくり解説 #コレステロール #高血圧
直近の健康診断で、HbA1cの値が引っかかった方は絶対に見て！
HbA1cは6%を超えていても問題ない！？
見逃さないように、ゆっくりしていってね( ´∀｀)
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【動画目次】
00:00 オープニング
02:18 ヘモグロビンA1cとは！？
05:43 A1cが長期間の血糖値の平均を反映する仕組み
08:22 A1c「6%を目指せ」は本当に正しいのか！？
16:44 A1c以外の指標も確認する必要がある
18:23 食事療法の落とし穴と工夫
20:20 まとめ
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※本動画はコメディ動画で個人的見解を含んでおります。
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【医者があえて教えない】HbA1cの本当の基準が存在した件について
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