老人肌肉流失太快怎麼辦？提醒：越早做到這6件事，越能防止...

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說起老年人的身體變化，真是一言難盡。你看啊，腿腳不靈便了，背也駝了，走路像踩棉花一樣飄。別以為這是歲月的痕跡，其實很多時候，是肌肉在背後搞鬼呢！

別小看這肌肉流失的事，真不是說瘦就瘦、說沒就沒，它可是悄咪咪地偷，偷得你連反應都來不及。

你知道肌肉像什麼嗎？

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