保健食品吃錯反傷腎！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以｜王介立 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 醫師破解常見保健品迷思！
1:03 吃魚油可以替代海鮮嗎？
4:42 吃鈣片恐增加腎結石、心血管疾病發生率？
6:38 營養不足部分，靠吃綜合維他命有效？
9:56 醫師本身有吃營養品？它有什麼功效？
12:11 醫師的飲食法則？怎麼幫助身體健康？

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