Comprendre ce que la séparation a changé dans votre rapport aux autres - RECONNECTER - Ep. 1

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà ressenti que votre identité s'effondre après une séparation ? Dans cet épisode de Restory, Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement post-divorce, vous invite à explorer le chemin de la reconstruction après une rupture. Elle vous guide à travers les étapes essentielles pour retrouver votre véritable soi et établir des relations saines et épanouissantes.


La séparation n'est pas seulement une fin, mais également un nouveau départ. Isabelle souligne l'importance de comprendre les transformations relationnelles qui surviennent après une rupture. La confiance, par exemple, évolue et votre sensibilité aux interactions sociales se modifie. Ces adaptations, loin d'être des faiblesses, sont à considérer comme des forces qui vous permettent d'avancer et de vous épanouir. Grâce à des outils concrets, Isabelle vous encourage à accueillir votre évolution, à identifier vos mécanismes de protection, et à clarifier vos attentes relationnelles.


Dans cet épisode, vous découvrirez cinq clés essentielles pour naviguer dans cette période de transition. Vous apprendrez à avancer par petites étapes dans vos interactions sociales, tout en honorant votre sensibilité accrue. Isabelle vous rappelle qu'il est possible de se relier aux autres sans se perdre, et ce, à votre propre rythme. Grâce à un exercice pratique proposé à la fin, vous serez en mesure d'ancrer ces enseignements dans votre quotidien, vous permettant ainsi de bâtir des relations plus saines et plus authentiques.


Ne laissez pas une séparation définir qui vous êtes. Écoutez cet épisode de Restory et commencez à réécrire votre histoire dès aujourd'hui. Isabelle vous offre des perspectives nouvelles et des stratégies précieuses pour transformer cette période de votre vie en une opportunité de croissance personnelle. Rejoignez-nous pour découvrir comment vous pouvez redéfinir votre identité et vous engager vers des relations plus enrichissantes. N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre histoire !




📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (  / restorycoach_divorce  )
📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr)


Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.




🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

0:02 Introduction à l'accompagnement post-séparation
0:29 Comprendre les transformations relationnelles après une séparation
3:41 Les sept transformations profondes après une rupture
12:04 Cinq clés pour naviguer dans les nouvelles relations
17:49 Exercice pratique pour ancrer votre transformation