Лучшие продукты для мужчин старше 40 лет для наращивания мышечной массы
Автор: Coach DEKING | Men’s Fitness
Загружено: 2025-11-21
Просмотров: 15
У меня был 52-летний клиент, который полгода питался правильно, включая курицу, брокколи и бурый рис, и не набрал НИ ОДНОГО мышечного объёма. Затем мы изменили 5 продуктов в его рационе, и за 12 недель он набрал 5 килограммов сухой мышечной массы.
В этом видео я рассказываю о 5 продуктах, которые должен есть каждый мужчина старше 40 лет для наращивания мышечной массы. Это не добавки и не дорогие суперфуды, а настоящие, доступные продукты, которые дают вашему организму именно то, что ему нужно для роста после 40.
Если вы усердно тренируетесь, но не видите роста мышц, если вы питаетесь правильно, но остаётесь в том же объёме, или если вам кажется, что ваше тело больше не реагирует… вам, вероятно, не хватает этих пяти продуктов. Что вы узнаете:
• Почему лосось — лучший продукт для наращивания мышечной массы для мужчин старше 40 лет
• Углеводы, которые стимулируют рост мышц без скачков инсулина
• Как греческий йогурт способствует усвоению белка и выработке гормонов
• Почему говядина травяного откорма незаменима для повышения уровня тестостерона и набора мышечной массы
• Единственный продукт, который все пропускают, но который критически важен для восстановления мышц (самый важный)
• Как структурировать свою неделю для стабильного питания для наращивания мышечной массы
Вот что действительно работает. Настоящая еда. Настоящие результаты. Никаких уловок.
#НаращиваниеМышечнойСилыЗа40 #МужчиныЗа40 #НаращиваниеМышечнойСилы #ФитнесЗа40 #РостМышечнойСреды #МужскоеЗдоровье #БелковаяПища #ЗдоровоеПитание #ФитнесДляМужчин #ФитнесЗа40 #СиловыеТренировки #МужскоеПитание #СухаяМышечнаяСила
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТРЕНИНГ, ЧТОБЫ ЗАНЯТЬСЯ СО МНОЙ И ВЕРНУТЬ СВОЕ ТЕЛО
👉🏽 https://calendly.com/dekingfitness/li...
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН ПРЯМО СЕЙЧАС
👉🏽 https://form.jotform.com/coachdeking/...
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ СПИСОК ДОБАВОК К УЖИНУ
👉🏽 http://subscribepage.io/FORTIFY40
ПОДДЕРЖКА PAYPAL ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЛУЧШЕГО ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ БОЛЕЕ КАЧЕСТВЕННОГО КОНТЕНТА
👉🏽 https://paypal.me/dekingfitness?local...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: