6 Hábitos para Mantenerte Fuerte y Feliz Después de los 40 | Marian Rojas Estapé
Автор: Diario Emocional
Загружено: 2025-11-22
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Descubre cómo transformar tu bienestar a partir de los 40 con hábitos sencillos y reales que fortalecen tu cuerpo, tu mente y tu energía diaria. En este video te comparto una guía clara para recuperar tu fuerza, tu estabilidad emocional y tu alegría, con ejemplos prácticos y casos reales de consulta.
Hablamos de energía, ejercicio consciente, alimentación equilibrada, descanso reparador, relaciones sanas y hábitos mentales que te ayudan a vivir con más claridad y calma. Si quieres sentirte más fuerte, más vital y con un rumbo renovado en esta etapa de la vida, este contenido es para ti.
Dale al play y comienza este cambio tan necesario. Y si te aporta valor, suscríbete al canal para seguir aprendiendo conmigo. ✨💛
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AVISO IMPORTANTE: ESTE CONTENIDO ESTÁ INSPIRADO EN LA OBRA Y LAS IDEAS DE MARIAN ROJAS ESTAPÉ, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI ORIGINAL DE ELLA. EL GUION, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN DE ESTE VIDEO NO PERTENECEN A MARIAN ROJAS ESTAPÉ. ESTE MATERIAL TIENE UN FIN EDUCATIVO Y DE REFLEXIÓN, BASADO EN LOS PRINCIPIOS DE LA PSICOLOGÍA EMOCIONAL Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES.
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