Добавьте 50% силы к вашему удару справа! Разблокируйте всю кинетическую цепь с нуля (часть 2)

Часть 1:
   • Stop Rotating Your Waist, BRACE IT! Unlock...  

Это вторая часть нашего глубокого погружения в кинетическую цепь, раскрывающая истинный источник взрывной силы вашего форхенда. Мы покажем вам, почему простого вращения бёдер недостаточно, и как координировать верхнюю часть тела с плечами для максимальной устойчивости. Откройте для себя революционную технику «Forward Drive» — секрет, который смещает акцент с простого вращения на мощный толчок вперёд, исходящий от ног и коленей. Освойте эту концепцию, чтобы добавить огромную силу и стабильность вашим атакам, а также изучите ключевые корректировки для невероятно надёжного бэкхенда.

#настольныйтеннис #пинг-понг #форхенд #силафорхенда #кинетическаяцепь #движениевперед #движениеногами #техниканастольноготенниса #учебникпонастольномутеннису #урокпопингпонгу #какигратьвнастольныйтеннис #увеличениесилыфорхенда #продвинутыйнастольныйтеннис #гипротация #советыпонастольномутеннису #бэкхенд

Станьте участником сегодня!

   / @globalttstudio  
Бонусы для участников:
Все участники: ежедневные эксклюзивные короткие видео только для участников, еженедельная серия «Тренировки на корте».
Серебряные участники также получают доступ к: еженедельной серии «Уголок тренера».
Спасибо за вашу поддержку!