15 señales de que eres la madre emocional de tu madre. Podcast:

¿Sientes que con tu madre no puedes ser hija… porque siempre terminas sosteniéndola? En este episodio de La Guarida de las Malas Hijas hablamos de la inversión de roles: cuando una hija se convierte en la “madre emocional” de su madre.
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Te comparto 15 señales para identificar este patrón (culpa, hipervigilancia, ser su confidente/terapeuta, miedo a poner límites, sentir que tu felicidad es traición…) y te explico por dónde empezar a salir sin romper el vínculo ni romperte a ti.
✨ Ponte tus auriculares y escucha con atención.
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