WEEK TWO OF MARATHON TRAINING | 40km run week, longest run in a while and runners strength training

WEEKLY VLOG | Final long runs before my marathon, workouts and a few fun trips

I'M BACK IN THE U.K | a half marathon in London, my run tour and a big secret shoot !!

КАК СОЗДАТЬ ДОЛГОВЕЧНЫЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ-ЗИМУ В 2025 ГОДУ

5 неоспоримых принципов снижения веса | Как я сбросил 11 кг и теперь не набираю вес

I'M BECOMING A TRIATHLETE? | day 1 of training, running my bucket list half marathon in Yosemite

UKRAINA - WOJNA I POKÓJ. ROZMOWY O POLSCE BEZ POLSKI

HARDEST run session yet... 7.5hr IRONMAN training week | WEEKLY VLOG | SOFIA FRANEK

Я ПОЛЕТЕЛ НА ЯМАЙКУ?! | Поездка на Ямайку с пумами, встреча с Усэйном Болтом, тренировки на бегов...

I Am Doing Christmas Differently This Year | Nicolas Fairford

A WEEK AWAY FROM THE NEW YORK CITY MARATHON | training, fuelling, resting and a progress update

SPEND A WHOLESOME SUNDAY WITH ME IN L.A | farmers markets, cycling, organising, reset day

TRIATHLON TRAINING | peak week !! How I'm eating and training one week out !!

Обновления в планировании свадеб, новинки зимних пальто и осень в сельской местности

What Nobody Tells You About Starting Couch to 5K?

Примерка вещей из секонд-хенда, которые я смогу носить в праздничный период

RUN A HALF MARATHON WITH ME | in-depth routine, nutrition (before during and after), mobility, tips

MY FITNESS JOURNEY | from weightloss, to running, to hyrox, to triathlons!!

Double IRONMAN sessions for 3 days… AND It’s only Thursday 😅 | WEEKLY VLOG | SOFIA FRANEK

KOREPETYCJE z POLSKIEGO 3