4 простых упражнения для ног для облегчения боли при диабетической нейропатии
Автор: Moments Of Life
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 0
Страдаете от боли в стопах из-за диабетической нейропатии? Эти простые упражнения помогут облегчить дискомфорт и улучшить общее состояние стоп. Диабетическая нейропатия — это заболевание, при котором нервы повреждаются из-за высокого уровня сахара в крови, что часто приводит к нарушениям чувствительности и боли.
В этом видео мы рассмотрим:
Сгибание пальцев ног: укрепление мышц пальцев ног и повышение гибкости.
Круги стоп: улучшение кровотока и уменьшение скованности.
Скручивания с полотенцем: улучшение сцепления и стимуляция нервных окончаний.
Подъемы на носки: укрепление мышц голени и улучшение равновесия.
Включив эти упражнения в свой распорядок дня, вы сможете справиться с болью в стопах и, возможно, предотвратить дальнейшие осложнения. Помните, что перед началом любых новых тренировок, особенно если у вас диабет, всегда консультируйтесь с врачом.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Peripheral Neuropathy Home Remedies [Leg & Foot Nerve Pain Treatment]](https://ricktube.ru/thumbnail/q586fnELj7w/mqdefault.jpg)
