Постные рецепты | Напиток из овса. Быстрый и полезный рецепт

Больше рецептов в нашем telegram-канале ►https://t.me/postnoemenu

📌Отвар из Овса.

1 стакан🥛 (граненый) овса (молочное зерно)
1 литр воды

Тщательно промыть зерно, залить водой. Варить от 20 до 40 мин.
Цвет: от светло - коричневого до темного.

Если слишком уварился, можно разбавить немного кипяченой водой. Процедить и перелить в чистый графин🧂
*по вкусу добавить мед.

Овсяный кисель:
Проваренное от отвара зерно смолоть в блендере 🔪🔪с желаемым количеством кипяченой воды (примерно 50 градусов, можно чуть больше).
Тщательно взбить до полного измельчения зерна.
Процедить.
Можно употреблять в таком виде, добавив мед по вкусу.
Можно добавить свежих или 🍌🫐🍓 мороженых ягод. И еще раз взбить.
Если мешают шкурки ягод,🫐🍓🍒 можно процедить.

!Жмых от отвара хорош в приготовлении хлеба. 🍞🥖

И еще один рецепт экспресс ❗❗❗❗❗❗

Геркулес или овсянка 1/2 стакана
Кипяченая вода (60 градусов - 500 мл)
Овсянку залить водой. Дать набухнуть немного, и пробить в блендере. Процедить, далее мед, ягоды, все по вкусу.

►Подать молитвенное прошение на сайте монастыря https://trebisobor.ru/
Ваши записки будут прочтены на ближайшем Богослужении (расписание Богослужений здесь► https://t-v-sobor.ru/raspisanie ).

►Трансляции Богослужений из нашего храма    / @Троице-ВладимирскийсоборСлужба  

► Подписывайтесь на наш канал    / @t-v-sobor   и соц.сети

Троице - Владимирский собор | Новосибирск:
►VK https://vk.com/t_v_sobor
►site https://t-v-sobor.ru/
►telegram https://t.me/postnoemenu
Постные рецепты | Напиток из овса. Быстрый и полезный рецепт