위염은 습관병, 우리가 매일 반복하는 잘못된 행동
Автор: 송우와
Загружено: 2025-10-18
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위염이 만성으로 가는 이유는 ‘습관’에 있다.
공복 커피, 늦은 식사, 스트레스, 빠른 식사 속도, 음주·약 복용이 반복되며
위 점막이 손상되고 염증이 지속된다.
단 한 가지 습관만 바꿔도 위는 스스로 회복할 수 있다.
키워드: 위염, 만성위염, 커피와 위염, 야식습관, 위 건강관리
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