바벨컬 후, 라면으로 근육 보충!
Автор: 라방라방
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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🍜 라면이 건강에 안 좋다는 건 옛말!
계란 3개 + 채소 + 라면
이 단순한 조합으로 *근육을 유지할 수 있는지* 매일 직접 보여드립니다.
진짜 헬스 식단은 복잡하지 않습니다.
저예산 고단백! *당신도 할 수 있어요.*
💪 라면도 헬스다. 지금부터 실험 시작합니다.
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🍳 [ENG] Ramen is not junk food anymore!
Eggs + Veggies + Ramen = Easy Protein Boost
I’m testing if we can **stay fit with ramen every single day**.
No fancy food, no expensive diet – just consistency and creativity.
Join the #RamenFitnessChallenge 💪
🎥 Daily uploads.
👍 Like & Subscribe for muscle meals on a budget!
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