ভয় দূর করার উপায় | দুশ্চিন্তা কমানোর উপায় | অ্যাংজাইটি | মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় | Anxiety

ভয় দূর করার উপায় | দুশ্চিন্তা কমানোর উপায় | অ্যাংজাইটি | মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় | Anxiety
অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তির উপায় মৃত্যু ভয় কমানোর উপায় মৃত্যু ভয় দূর করার উপায়।


🔶🔶আপনি যদি কনসালটেশন নিতে চান তাহলে নিচের নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন।
📲
🛑 কন্টাক্ট করার জন্য নিচের লিংকে ক্লিক করুন।

https://contactmythinking.blogspot.co...

🛑WHATSAPP & IMO

📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
https://instagram.com/insight.care?ut...

✓✓ এই নম্বর কেবলমাত্র কনসালটেশন নেয়ার জন্য অন্য কোন কারণের জন্য নয়।

ONLINE & OFFLINE
যেকোন দেশ থেকে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন।
******************************
******************************
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
মানসিক সমস্যার ভয় একটা বড় বিষয় মানসিক সমস্যায় মৃত্যু ভয় সবথেকে বেশি মানুষের মনে হয় ভয় দূর করার উপায় দুশ্চিন্তা কমানোর উপায় এবং অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তির উপায় অর্থাৎ মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় আমাদের একটা সবথেকে বড় চ্যালেঞ্জ।।

মানসিক সমস্যার চিকিৎসা অর্থাৎ মানসিক সমস্যার ট্রিটমেন্ট সম্পর্কে আমাদের ধারণা খুবই কম মানসিক সমস্যার চিকিৎসার জন্য আমরা উৎসাহিত হইনা মানসিক সমস্যার ট্রিটমেন্ট আমরা করাতে চাই না এবং আমরা ভাবি যে মানসিক রোগ কখনোই ঠিক হবে না অথবা আমরা ভাবি মানসিক রোগ মানেই পাগল।।

মানসিক রোগে পাগল হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে অর্থাৎ আমরা ভাবি আমরা পাগল হয়ে যাব চিন্তা আসার ফলে আমরা পাগল হয়ে যেতে পারি।
আমাদের মাথাতে চিন্তা আসে অতিরিক্ত চিন্তার জন্য আমরা পাগল হয়ে যাব না তো অথবা অতিরিক্ত চিন্তার ফলে পাগল হয়ে যায় না তো।

মানসিক সমস্যার চিকিৎসার জন্য আমরা উদ্যোগী হই না এবং মানসিক রোগের ভয় মূলত মৃত্যুর সঙ্গে সম্পর্কিত।। ভয় কমানোর উপায় মৃত্যু ভয় দূর করার উপায় এই বিষয়গুলো আমাদের মাথায় ঘুরতে থাকে এবং যার ফলে আমরা বিভিন্ন জায়গায় ডাক্তার দেখাতে থাকি। কিন্তু আমরা সাইকোটিস্ট অথবা সাইকোলজিস্ট এর কাছে যাই না যেহেতু তারা পাগল মানুষের চিকিৎসা করে বলে আমাদের বিশ্বাস।


বারবার একই চিন্তা আসা বারবার মৃত্যু হয় লাগা এবং মৃত্যুর কথা আমরা শুনতে পারি না মৃত্যুর কথা শুনলেই আমাদের ভয় আরো বেশি পরিমাণে বেড়ে যায়।
অ্যাংজাইটি রোগের চিকিৎসা