Czego nie jeść przy Hashimoto - 4 wskazówki jak powinna wyglądać zdrowa dieta | Well Be Studio

Dziś odpowiem na pytanie Czego nie jeść przy Hashimoto i co to jest za choroba, jakie objawy mogą się pojawić oraz jak żyć z niedoczynność tarczycy, aby dieta wspierała zdrowie i pomagała jak schudnąć. Wyjaśnię co jeść a czego unikać, dlaczego gluten, laktoza i tłuszcze nasycone w diecie mogą nasilać problemy, jak wygląda suplementacja i jod i jakie znaczenie ma dieta a niedoczynność tarczycy. Podpowiem jak dieta i właściwe nawyki mogą wspierać leczenie, poprawiać samopoczucie i ułatwiać codzienne funkcjonowanie. Zapraszam do oglądania! Dietetyk Sebastian Dzuła, Well Be Studio Zdrowie.

👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥

Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio

Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20
https://sundose.com/wellbestudio


W odcinku dowiecie się:
👉 Czy przy Hashimoto konieczne jest wyeliminowanie glutenu?
👉 Jod a niedoczynność tarczycy - jak on działa?
👉 Co jeść przy Hashimoto?

---

*O Well Be Studio:*
*Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Ten kanał to kompleksowe podejście do zdrowia – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych, suplementacji i zdrowych nawykach.

Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being.

---

*Bądźmy w kontakcie:*
Strona internetowa https://wellbestudio.pl/
Instagram: @kanalwellbestudio
Facebook: @kanalwellbestudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: 348890564902064

Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl

Dietetyk Sebastian Dzuła:
Instagram: @dzula.dietetyk

#dietetyk #zdrowie #WellBeStudio

Materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani diagnozy.