உடல் எடையை குறைக்கும் நம் பாரம்பரிய குள்ளக்கார் அரிசி | Red Rice Benefits @InstantRecipesTamil

உடல் எடையை குறைக்கும் நம் பாரம்பரிய குள்ளக்கார் அரிசி | Red Rice Benefits #InstantRecipesTamil #redrice #traditionalrecipe #healthyfoodrecipes
----------------------------------------------------------------------
other recipes link :

உருளைக்கிழங்கு பொரியல்
   • உருளைக்கிழங்கு பொரியல் | Potato Poriyal in...  

Veg White Kurma
   • Veg White Kurma Recipe in Tamil |வெள்ளை கு...  

Karuppu kavuni Adai Dosa
   • Karuppu Kavuni Adai Dosa | கருப்பு கவுனி அ...  

Mutton Dalcha
   • Mutton Dalcha| பாய் வீட்டு கல்யாண தால்ச்சா...  

புடலங்காய் பொரியல்
   • புடலங்காய் பொரியல் செய்வது எப்படி | Snake ...  

Potato kurma in Tamil
   • உருளைக்கிழங்கு குருமா | Potato  Kurma in T...  

முட்டை பணியாரம் குழம்பு
   • முட்டை பணியாரம் குழம்பு | Muttai Paniyaram...  

Ghee Rice Recipe in Tamil    • கமகமக்கும் பாய் வீட்டு நெய் சோறு இப்படி செ...  

Parambariya Rice Recipe in Tamil
   • Parambariya Rice Recipe in Tamil | how to ...  

Kothu Chapathi Recipe in Tamil
   • Kothu Chapathi Recipe in Tamil | Muttai Ch...  

Kara chutney in Tamil
   • Kara chutney in Tamil/இந்த கார சட்னி செய்ங...  

Carrot Beans Poriyal in Tamil
   • Carrot Beans Poriyal in Tamil/ கேரட் பீன்ஸ...  

Mutton Chops Recipe
   • Mutton Chops Recipe | Mutton Masala | Mutt...  

Karuppu kavuni Karuppu Ulundhu Dosai
   • Karuppu kavuni Karuppu Ulundhu Dosa | சத்த...  

Poondu kulambu in Tamil
   • Poondu kulambu in Tamil/ பூண்டு குழம்பு செ...  

Karuppu sundal recipe in Tamil
   • Karuppu sundal recipe in Tamil/ easy chann...  

Mutton kulambu in Tamil
   • Mutton Kulambu in Tamil/Mutton Curry/இந்த ...  

Millet Noodles Recipe
   • Healthy & Tasty Millet Noodles Recipe | Ch...  

Karuppu Ulundhu Recipes in Tamil ( laddoo)

   • Karuppu Ulundhu Recipes in Tamil |இடுப்பு ...  

Panner 65
   • Paneer 65 | சிக்கன் 65 சுவையில்😋 பன்னீர் 6...  

Chicken Varuval
   • Chicken Varuval | சுவையா 😋 ருசியா இந்த மாத...  

Karunguruvai Rice idli, dosa
   • Karunguruvai Rice idli,dosa| Breakfast Rec...  

Kashayam
   • ஒரே நாளில் தொண்டை வலி,இருமல்,ஜலதோசம்,சளி அ...  

Pazham Pori
   • Pazham Pori |No Baking soda | கேரளா ஸ்டைல்...  

Madurai Special Mutton Dum Biryani
   • Madurai Special Mutton Dum Biryani | சுவைய...  

Mandi Masala
   • Mandi Masala | Arabic Spice Mix | Original...  

Avarakkai Poriyal in Tamil
   • Avarakkai Poriyal in Tamil | அவரைக்காய் பொ...  

----------------------------------------------------------------------
Hi Friends, welcome back to Instant Recipes Tamil. Today we will see how to make Parambariya Rice kullakkar. This video is about the benefits of one of the traditional rice, red rice ie.kullakar rice.
குள்ளக்கார் அரிசி பயன்கள் :
This kullakar rice is one of the forgotten rice varieties. but it is one of the most used traditional rice by our ancestors. It is our duty to introduce and tell about such kind of traditional rice to our children as they have bundle of health benefits. The Chinese people use the natural pigment lycopene which is mostly present in these red rice varieties to treat cancer. This kullakkar rice has high antioxidants,zinc, and iron content.If you really want to reduce your body weight than this kullakkar rice is the best choice. It strengthens our body and keeps our brain active..so try including this kind of traditional rice varieties in your daily food.so that we could stay health and fit .All the best. Happy Cooking 😊.
kindly subscribe to my Instant Recipes Tamil channel.
இன்று இன்ஸ்டன்ட் ரெசிபீஸ் தமிழ் லில் சத்தான ஆரோக்கியமான பாரம்பரிய அரிசியில் இட்லி,தோசை செய்துள்ளேன். நம்ம முன்னோர்கள் சமைத்து சாப்பிட்ட குள்ளக்கார் அரிசி. இதில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் நிறைய உள்ளன. இந்த அரிசி வாங்கி சமைத்து சாப்பிடுங்கள். நம்ம வீடியோவ முழுமையாக பாருங்க like, share, comments, subscribe, bell 🛎 button click pannunga friends .Thankyou
how to cook Parambariya Rice Recipe in Tamil/how to cook traditional rice/how to cook Parambariya Rice Recipe/red rice varieties/red rice benefits in tamil/red rice benefits/South Indian food recipes/South Indian food/healthy food recipes/
------------------------------------------------------------------------

#InstantRecipesTamil #parambariyasamayal #redrice #traditionalrecipe #healthyfoodrecipes #healthyfoodlove #healthyfood #youtubecookingchannel #samayalrecipe #samayal #easyrecipe #breakfastrecipes #instantbreakfast #instant #instantrecipe #healthyrecipe #healthyfood #healthyrecipestamil #healthyrecipes #youtubecooking #quickandeasyfoodrecipes #easyrecipe #youtubecookingvideos #recipesintamil #recipe #tamilcooking #tamilsamayal #tamil #tamilcookingchannel
#tastyfoods #yummyrecipes #idly #dosabatter #breakfastidea #breakfastideas #dosa #breakfastrecipeseasy #InstantRecipesTamildosa
#