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53 ans et j'ai gagné des watts et ça continue...
Автор: KR-Koutwéy Reportages
Загружено: 2024-10-11
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Tout le monde ou presque dit qu'il est impossible de progresser sportivement après 50 ans. J'ai entamé depuis un an une expérience qui consiste à rouler le plus souvent que possible. 5 à 6 fois par semaine.
En moyenne je suis aux alentours de 8h hebdomadaire. J'espère en faire 2 heures de plus (octobre 2025) et gagner une vingtaine de watts supplémentaires afin de faire une sortie linéaire d'une heure sur le Home trainer à 275w.
Le travail continue donc...
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