5 МИНУТ для СЧАСТЬЯ может найти КАЖДЫЙ

Наш мир полон сильных эмоций, и часто мы подсаживаемся на негативные — злость, тревогу, обиду. Это как зависимость, которая отнимает у нас энергию и радость жизни. Но важно понять: негативные эмоции — это сигнал, а не приговор. Они показывают, что что-то требует нашего внимания. Важно научиться осознавать их и трансформировать.
Например, с помощью МОД - метода одного дыхания - это метод мгновенной трансформации кармы (телеграм канал SAMMASATI EXCLUSIVE, ссылка в профиле)

#негативныеэмоции #эмоции #осознанность #внутренниймир #любовь #саморазвитие #радость #стресс #счастье