ゆるやかに過ごす夏の一日/ジム・お昼寝・しゃぶしゃぶ・スイカ/シニアvlog
Автор: すみちゃんねる~シニア夫婦~
Загружено: 2025-07-08
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猛暑の休日。
朝はジムで体を動かし、ランチはフードコートでしっかりと。
午後は涼しい部屋でお昼寝をして、夕方は愛犬フクとドッグランへ。
暑い中でも、無理をせずゆっくりと過ごすように心がけています。
夕食はレタスと豚肉のしゃぶしゃぶ。
冷房で冷えた体に、やさしい温かさがしみわたります。
デザートは、夏の楽しみ・スイカを🍉
お風呂はローズマリーの香りのクナイプでリラックス。
夜は早めにおやすみなさい。
66歳、夫と犬と暮らす夏の休日。
心と体にやさしい一日を どうぞご覧ください。
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＃シニアライフ ＃夫婦の休日 ＃66歳の暮らし ＃夏バテ対策 ＃犬との暮らし
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