Скачать
Потерял ли я всю свою физическую форму за 6 дней?
Автор: Ryan Thomson
Загружено: 2025-10-03
Просмотров: 8039
Описание:
Хотите тренироваться со мной? Свяжитесь со мной: https://www.ryanthomsonrunning.com/
Повысьте свои показатели с COROS (партнёрская ссылка): https://coros.avln.me/c/QjbggNdwRpmS
==============================
Подписывайтесь на меня:
Instagram: / ryan_thomson1
Strava: / strava
Прошла чуть больше недели после Берлинского марафона, но я почти не бегал, и это было сделано намеренно. Сегодня я хочу рассказать о том, почему так важны перерывы и как их включать в свои тренировки.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
