간단히 빨리 해먹는🥑아보카도 스팸덮밥 Avocado Spam Rice Bowl アボカド スパム 丼 : 두만두 doomandoo
Автор: doomandoo두만두
Загружено: 2018-10-09
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안녕~ 두만두에요•_•
빨리 만들수 있고 간단하면서 영양가 있는 덮밥 만들어봤어요.
명절이 지나서 스팸이 남아돌고 있지않나요?
아보카도 하나 사다가 출출할 때 꼭 만들어보세요~
그럼 영상 재밌게 감상하세요.
{{재료 Ingredients}}
1인분
아보카도(avocado) - 1/2
스팸(spam) - 80g
밥(rice) - 200g
달걀(egg) - 1
조미김(seaweed)
간장(soy sauce) - 1/2t
참기름(sesamee oil) - 1t
{{요리법 recipes}}
1. 잘익은 아보카도를 반으로 잘라 껍질 끝부분을 잘라준다.
2. 잘라둔 부분을 잡고 껍질을 벗겨서 슬라이스한다.
3. 햄은 0.5cm두깨로 깍뚝썰기한다.
4. 팬에 햄을 사방을 노릇하게 굽는다.
5. 팬에 기름을 두르고 중약불로 달걀프라이를한다.
6. 완성 볼에 밥을 담고 햄과 슬라이스한 아보카도를 담는다.
7. 그리고 반숙한 달걀을 올린 후 조미김을 뿌린다.
8. 마지막에 간장과 참기름을 뿌려 완성한다.
햄에 적당한 짠맛이 나서 간장양을 조절하시면 됩니다.
아보카도는 으깨서 넣는것도 편리한 방법일 것 같아요.
다들 맛있게 드세요~!!
{{두만두 doomandoo}}
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{{음악 Music}}
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