做好这四点 帮你筑牢“免疫墙” 20241019 筑牢“免疫墙”（下）| CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：筑牢身体的“免疫墙”离不开饮食、情绪、睡眠、运动这四大基石，本期节目专家从这四个方面介绍相关知识，为您带来稳固免疫力的实用方法。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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