(½) 건강 = 호르메시스, 원상복구 능력
Автор: Sprint_전력질주
Загружено: 23 апр. 2025 г.
Просмотров: 263 просмотра
250423 603 | SPRINT INTERVAL | 스프린트 인터벌
#45초휴식 #회복력 #근육아님 #45SecondsRest #recovery #not_muscle #전력질주 #스프린트 #sprint
스프린트 인터벌, sprint interval
15초 전력질주, 15sec sprint
45초 휴식, 45sec rest
24회 반복, repeat 24times

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: