Самые смертоносные точки давления для повседневных угроз — уличный выпуск

Новая электронная книга — «Освоение боевых искусств»: Готовы ли вы пройти путь от новичка до мастера самообороны? Получите полное руководство по обучению, безопасные упражнения, пошаговые инструкции и видео-разборы от экспертов здесь → lucassmartialarts.gumroad.com/l/jhmhbe

Это видео — Часть 3: Самые опасные болевые точки для повседневных угроз — Уличное издание — представляет собой обзор 10 частей тела, которые следует знать в случае насилия, прежде всего с точки зрения безопасности. Я чётко объясняю, почему эти точки уязвимы, почему бдительность важна в реальных уличных ситуациях и, самое главное, как ответственно использовать эти знания, чтобы избежать опасности и разрядить обстановку, а не нанести травму. Это не пошаговое руководство по причинению вреда. Тренируйтесь только с квалифицированным инструктором и изучите правовые последствия в вашем регионе.

В этом видео мы:
• Объясняем каждую цель простым языком (что и почему)
• Показываем безопасные отработки (без травм), которые вы можете выполнять под руководством квалифицированного тренера
• Обсуждаем деэскалацию, правовые/этические границы и моменты, когда следует прекратить взаимодействие
• Рекомендуем сертифицированные учебные ресурсы и дальнейшие действия

Если вы нашли для себя что-то полезное, поставьте лайк и подпишитесь — и расскажите нам в комментариях: какая из этих концепций безопасности вас больше всего удивила?

Главы:
00:00 Введение и зацепка — Почему знания должны быть ответственными
00:45 Юридическое и этическое напоминание — Когда применение силы оправдано
01:30 Что на самом деле означает «осознание болевых точек» (не руководство)
02:25 Цель 10 — Промежность (контекст осознания и выхода) — инструкция по безопасности
03:10 Цель 9 — Ключица (на что обращать внимание, а не как сломать)
04:00 Цель 8 — Ахиллово сухожилие (распознавать позиции, когда это важно)
04:45 Цель 7 — Уязвимость колена и суставов (избегайте эскалации)
05:25 Цель 6 — Горло и дыхательные пути — почему следует избегать рискованных ударов, деэскалировать
06:10 Цель 5 — Глаза (осознание защиты, юридические риски)
06:50 Цель 4 — Солнечное сплетение (что оно делает и безопасные альтернативы для тренировок)
07:30 Цель 3 — Шея/сонная артерия — медицинские/юридические предостережения
08:10 Цель 2 — Ощущение носа/лица — сигналы эвакуации, не преднамеренное повреждение
08:45 Цель 1 — Височная область и голова — экстремальный риск, не практикуйте дома

Подпишитесь и следите: Не пропустите будущие публикации — подпишитесь здесь @masteryourself1332

ПРИМЕЧАНИЕ, КНИГА И ГЛАВЫ: Этот контент предназначен только для повышения ситуационной осведомленности и обучения безопасным стратегиям эвакуации. Если вы хотите научиться безопасно практиковаться, запишитесь на аккредитованные курсы самообороны, занимайтесь с сертифицированными инструкторами и ознакомьтесь с законодательством вашей юрисдикции.