【浮き輪肉撃退！腰回りストレッチ】弘美はっぱスタイルの朝活『肩ゆるミニライブ』 毎朝 7時10分～ 15分間 2026/01/02
Автор: Life is GIFT 〜あなたの人生は世界への贈り物〜
Загружено: 2026-01-01
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朝活『肩ゆるミニライブ』 始まりました。 今日はうっかり朝、集中しすぎてライブの時間を忘れました！ごめんなさい。年末年始に食べ過ぎちゃってる方へ！腰回りに蓄積しやすい浮き輪肉を撃退するストレッチ、しっかりやりますよ！
はじめて講座はこちらの公式LINEから
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慢性肩こり歴４５年を卒業した方法を『肩ゆるメソッド』として発信してきた、はっぱちゃんこと弘美はっぱスタイル！
ところが！！！！
起業して半年あまり。あまりの忙しさに身体のメンテナンスをサボった結果、肩こり復活！
しかも『おばさん背中』まで復活のきざし。
ヤバい！と感じたはっぱちゃんが、朝活『肩ゆるミニライブ』を始めます。
これが続くかどうかは、視聴者のみなさま次第！？
はっぱちゃんを応援するため、そしてもちろん、あなたの肩こりを卒業するため、どうぞ一緒に朝活に参加してください。
→４日目から既にゆるみました！快適な日々が戻ってきました。
良かった～
みなさまもぜひ続けてみてください。
簡単な１分でできる肩ゆるワザを始め、若見えボディに役立つミニレッスンを行っていきます✨
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