BÀI YOGA 25 PHÚT HẰNG NGÀY - TÁC ĐỘNG TOÀN THÂN

Bài tập Yoga đơn giản, mang lại tác động toàn thân, giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, linh hoạt và giải tỏa những mệt mỏi thường ngày.

Giáo viên hướng dẫn: Cô Lục Diệp

📌 LƯU Ý: Luôn ý thức hơi HÍT - THỞ của mình trong lúc tập để nhận được những lợi ích tuyệt vời của Yoga.
------------------------------------------------
Yoga Năng Lượng Sống – Kiến tạo và lan tỏa giá trị sống khỏe mạnh, tích cực 🌻
▪ Chung cư Đào Duy Từ, 51/5 Thành Thái, P.14, Q.10
#yoganangluongsong #yogastudio #yogaonline #yogakemrieng #yogaquan10 #yogacoban #cogiaoyoga #vuongtuhoayogi