РОЛЬ ШИРОЧАЙШЕЙ В ЖИМЕ ЛЕЖА

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://sobe.ru/na/trening_bez_ahinei
Роль широчайшей мышцы в жиме лежа. Рассмотрены разные техники жима с мостом. Помогает ли широчайшая выжимать штангу или она антаногист?

Сайт и соц.сети:
https://t.me/HataMedoedov
https://vk.com/usyninpower_ru
  / usyninpower  
http://usyninpower.ru