手打ちを克服する練習教えちゃいます！【ソフトテニス】

今回は足を上手に使ってストロークができない人のために、軸足をしっかりと使ってタメて打てるようにする練習方法を紹介します！

最近のラケットは性能が良いので手打ちでもある程度ボールが飛ぶようになりました。

しかし、安定したボールを打ち続けるためには、下半身をしっかりと使うことが重要です！ぜひ下半身の強化も兼ねて、この練習をやってみてください！

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◆まさとのソフトテニスの経歴

東北高校→中京大学出身でこれまでに3度の日本一を経験

現在はカンボジア代表チームのヘッドコーチ

ぼくは前衛なので、主に前衛のスキル動画を作っていきたいと思っているので、やって欲しい練習や教えて欲しいことがあれば、コメント欄で教えてね！

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