Jak kontrolować emocje innych i czym są neurony lustrzane? - Inteligencja Emocjonalna

Bibliografia:

1. EWOLUCJA:
Jak budowaliśmy więź z innymi, zanim jeszcze nimi byliśmy ludźmi. Jak wyglądał proces ewolucji i jak wpłynął na nasze zachowania:
Joe Rogan Experience 1201 - William von Hippel (autor książki Social Leap)
   • Joe Rogan Experience #1201 - William von H...  

2. NEURONY LUSTRZANE:
Wykład TEDx - Marek Kaczmarzyk
   • Neurony lustrzane - umysły bez granic | Ma...  
W powyższym wykładzie autor mówi o tym, że proces "usuwania" niepotrzebnych neuronów trwa od 5 do 20 roku życia. Warto jednak zaznaczyć, że jest to główny proces ich "stabilizacji" jednak zachodzi on cały czas. Nazywa się to Darwinizmem neuralnym i następuje co około 7 lat.
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Darwi...
Tutaj więcej na ten temat:
   • "Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refl...  

BADANIE: "Dissociable substrates for body motion and physical experience in the human action observation network"
Wykazało, że ludzie grający w grę arcade (podobną do Dance Revolution, gdzie w określonym momencie należy nacisnąć daną strzałkę) lepiej wykonali ostateczny test, jeśli w trakcie nauki oprócz strzałek na ekranie pokazany był człowiek. Może to sugerować, że poprzez naurony lustrzane dzięki samej obserwacji drugiej osoby, łatwiej nam przyswoić pewne zdolności.
https://cpb-us-e1.wpmucdn.com/sites.d...

3. DOSTROJENIE SIĘ I ZARAŻANIE EMOCJAMI:
W wideo mówię, iż dostrojenia się uczymy głównie od matek z którymi spędzamy większość początków naszego życia. Jest to jednak zdolność, której nauka może przebiec później:
"Jest jednak nadzieja, którą dają związki „naprawcze”. „Związki z innymi osobami - na przykład z
przyjaciółmi czy krewnymi albo nawiązywane podczas psychoterapii - stale przekształcają nasz
roboczy model stosunków międzyludzkich. Nierównowagę w jednym punkcie można naprawić
później; jest to stały, trwający przez całe życie proces”.
Wiele teorii psychoanalitycznych ujmuje związek między pacjentem a terapeutą w taki właśnie
sposób, jako emocjonalną korektę, „naprawcze” przeżycie dostrojenia się. Niektórzy teoretycy
psychoanalizy używają na określenie ukazywanego przez terapeutę stanu ducha jego pacjenta
terminu odzwierciedlenie, który oddaje to, co matka przekazuje swemu dziecku w okresie
niemowlęcym. Emocjonalne zestrojenie się dokonuje się poza sferą świadomości, aczkolwiek
pacjent może doznawać błogiego uczucia akceptacji i zrozumienia." - Daniel Goleman, Inteligencja Emocjonalna (s. 91)

Badania nad udzielaniem się nastroju opisuje Ellen Sullins w Personality and Social Psychology Bulletin z kwietnia 1990 roku.

Badania nad udzielaniem się i upodobnianiem nastrojów prowadził Frank Bernieri, psycholog z Oregońskiego Uniwersytetu Stanowego. Wiele jego badań (w tym o kobietach z depresją, której partner zarażał się jej negatywnymi emocjami) opisanych jest w:
Frank Bernieri, Robert Rosenthal, „Interpersonal Coordination, Behavior Matching, and Interpersonal Synchrony”, w: Robert Feldman, Bernard Rime (red.), Fundamentals of Nonverbal Behavior, Cambridge: Cambridge University Press, 1991.