Скачать
Uvolnění hrudníku s Petrou Markovou
Автор: Vnímej své tělo
Загружено: 2024-10-17
Просмотров: 174
Описание:
Vyzkoušejte tento jednoduchý, ale efektivní cvik Petry Markové na uvolnění hrudníku. Když hrudník "osvobodíme" překvapí nás daleko větší rozsah pohybu, ale můžeme si tak pomoci i od souvisejících potíží s krční páteří, bolestmi hlavy nebo paží... Vše souvisí se vším...
Celá 30-ti minutová lekce se zaměřením na mobilizaci hrudníku a stabilizaci lopatek je ve Virtuální tělocvičně https://bit.ly/virtualni-telocvicna
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
