#467

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:   / przemekgorczyk  

🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/4EJd...

Certyfikowany psychoterapeuta uzależnień, szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, wykładowca w Wyższej Szkole Biznesu. Były reprezentant Polski w koszykówce. Prowadzi sesje terapeutyczne dla osób mających problemy z uzależnieniami, kryzysami zawodowymi lub rodzinnymi. Przez kilka lat wspierał Żużlową Reprezentację Polski. Autor książek psychologicznych dotyczących problematyki uzależnień, do której podchodzi z perspektywy własnych doświadczeń.

Linki:
WWW: https://www.robertrutkowski.pl/
FB:   / rutkowskirobert  
IG:   / rutkowski_robert  
LinkedIn:   / robert-rutkowski-41984956  
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/129257/...
Badania o szkodliwości alkoholu The Lancet: https://www.thelancet.com/journals/la...

—
Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce.

https://www.sfd.pl/k/przemek

—
Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=467

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=467

---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:00 Robert Rutkowski
00:03:22 Sfera ciemności w każdym z nas
00:07:31 Książka "Alkoiluzja" Roberta Rutkowskiego
00:17:39 Alkohol i kobiety
00:25:29 Mikrodawki i badania alkomatem
00:34:36 Ile alkoholu spożywają obecnie ludzie
00:36:23 Cisza alkoholowa
00:39:38 Wstyd i picie alkoholu
00:41:37 Jak zrezygnować z picia alkoholu
00:48:53 Lęk społeczny
00:56:05 Metody odstawiania alkoholu
00:59:52 Życie w poczuciu winy
01:03:18 Film „The Mind Hunter”
01:10:28 Poczucie winy
01:15:20 Ostatnie badania Polaków
01:18:01 Reakcje po publikacji książki
01:22:38 Robert Rutkowski w Internecie

💽 Playlista kanału:    • Najnowsze  

#466 Magdalena Socha – psycholog, narcyz, borderline    • #466 Jak Seks Może Zniszczyć Męskie Ego? N...  
#465 Franciszek B. Georgiew – sztuczna inteligencja, biznes    • #465 Cena, Jaką Płacimy Za Korzystanie z A...  
#464 ppłk. Marcin Modrzewski – f16, lotnictwo, pilot    • #464 Sprawy, Które Miały Nie Wyjść Na Jaw,...  
#463 dr Filip Taterka – egipt, orient, piramidy    • #463 Co Jest Zapisane w Starożytnych Hiero...  
#462 ks. prof. Andrzej Kobyliński – pedofilia, papież, kościół    • #462 Gdzie Trafiają Pieniądze z Tacy w Koś...  
#461 prof. Wojciech Glac – mózg, neurobiologia, internet    • #461 Cena, Którą Płacisz Za Scrollowanie, ...  
#460 Piotr "KęKę" Siara – raper, muzyk, szczęście    • #460 Jak Przestać Sabotować Samego Siebie?...  
#459 Michał Trollsky – knifemaking, noże, knifemaker    • #459 Jak Nie Skazać Się Na Etat Do Końca Ż...  
#458 dr Tomasz Mazur – filozofia, przemijanie, emocje    • #458 Jak Odkryć, Kim Naprawdę Jesteś? Ktoś...  
#457 Michał Pater – autostop, podróże, Kambodża    • Видео  
#456 Jakub Wiech – energetyka, gospodarka, energia, prąd    • #456 Czy Jest Szansa Na Elektrownię Atomow...  
#455 Kamil Zachert – Egipt, wykopaliska, podróże    • #455 Dlaczego Nie Warto Wchodzić Do Miasta...  
#454 Floral Bugs – raper, autor tekstów, odwyk    • #454 Nie Bierz Narkotyków Bo Są Zajeb*ste,...  
#453 prof. Katarzyna Pachniak – islam, muzułmanie, orient    • #453 Dlaczego Ludzie Zabijają w Imię Allah...  
#452 Filip Kosior – aktor, lektor, audiobooki    • #452 Jak Dopasować Pracę Do Swojej Osobowo...  
#451 Monika Witkowska – wspinaczka, góry, podróże    • #451 200 Kilometrów z Trupem w Samochodzie...  
#450 Dawid Fazowski – podróżnik, youtuber, podróże na fazie    • #450 Co Niszczy Psychikę Na Zawsze? Jak Wy...  
#449 Piotr Mosak – psycholog, związki, zdrada, relacje    • #449 Dlaczego Ludzie Myślą, Że Muszą Być w...  
#448 dr Agnieszka Kozak – psycholog, emocje, psychoterapia    • #448 Obrażające Się Dzieci w Ciałach Doros...  
#447 prof. Piotr Dyczek – archeolog, wykopaliska, starożytność    • #447 Dlaczego Warto Narzekać Na Młode Poko...  
#446 Marcin Ziopaja – biznes, przedsiębiorca, budownictwo    • #446 Jak Pozbyć Się Polskiej Mentalności B...  
#445 Natalia Hatalska – trendy, social media, algorytm    • #445 Jak AI Ogłupia Ludzi? Czy TikTok Wywo...  
#444 dr Maciej Klimarczyk – psycholog, samobójstwa, depresja    • #444 Co Niszczy Psychikę Młodych Ludzi? Ja...  
#443 prof. Andrzej Blikle – biznes, zarządzanie, sukces    • #443 Jak Kontroluje Się Strach w Innych? T...  
#442 dr Monika Białkowska – teolożka, klasztory, zakon    • #442 Czy Ksiądz Jest Karany Za Seks? Dlacz...  

#psycholog #nałóg #uzależnienia