具毁滅性的6種營養不良? 你有13種營養不良症狀？自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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您知道缺營養會造成的毀滅性的健康問題嗎？來了解現代醫學缺失的一環。
0:00 簡介：缺營養與現代醫學
0:22 1.神經衰弱
1:10 2.妥瑞症
1:55 3.被害妄想症
3:03 4.不寧腿症候群
4:05 5.恐慌、焦慮、擔憂
4:46 6.厄運將至的感覺
5:33缺營養的原因
6:53 缺營養的症狀
7:02乳房或卵巢長小囊腫
8:33 Ｂ群保護皮膚尤其是B3
11:09 吃大量糖的人，通常會缺維他命C
13:26 缺鋅會味覺嗅覺喪失，也可能是病毒破壞鼻竇神經
16:18關於缺營養的更多資料！


柏格醫生 dr berg 談：營養缺乏的重要性。現代醫學把許多健康問題貼上"自發性"標籤，其實它們是由缺營養造成的。

缺營養造成的6個毀滅性問題：
1.神經衰弱
神經系統和大腦衰竭，導致疲勞和情緒問題。吃菸鹼酸(niacin)形式的維生素B3，能修復神經衰弱。剛開始吃5百毫克，連續3天，再逐漸加到每天1千毫克。另外要遵循健康的飲食習慣！

2.妥瑞症
突然不自主動作或言語爆發，也是缺B3。但不用菸鹼酸修復，要用菸鹼醯胺(niacinamide)，嘗試每天吃5百~1千毫克。

3.被害妄想症
缺營養而出現各種精神症狀。感覺自己會受到傷害或虐待、冷漠、思想混亂、缺清晰度、缺專注、幻聽、幻視等。這是因缺維生素B12造成。

4.不寧腿症候群
移動身體的衝動，尤其下半身、腿部，通常在睡覺時。這不是缺B1，就缺鐵。缺鐵的話，手掌、眼瞼內側和甲床(nail bed)會較蒼白。缺B1，多半來自吃太多精製碳水或糖。

5.恐慌、焦慮、擔憂
尤其睡前會一直想，卻關不掉，通常是缺B1。

6.厄運將至的感覺
這是一種心理問題，像壞事要發生，是缺維生素D3。建議每天吃2萬國際單位D3k2，連吃數月。(也吃鎂鋅硼維生素 A和B6，吸收更好)

營養不良的13症狀。 即使在飲食中添加營養素，也可能營養不良。

缺乏營養的主要原因：
1. 胃酸不足
2. 膽囊問題、膽囊切除或膽汁不足
3. 腸道內壁受損
4. 抗生素
5. 吃精製碳水、糖
6. 酒精
7. 某些藥物
8. 壓力



營養素不足的主要13跡象：
1. 乳腺纖維囊腫：缺碘
補救措施：
● 海帶

2. 乾眼症
補救措施：
● 動物產品
3. 臉頰發紅
補救措施：
● 益生菌

4. 呼吸短促、蒼白和疲勞
補救措施：
● 鐵
● B12
● 葉酸 folate

5. 螺旋狀毛髮（Corkscrew hairs）
補救措施：
● 維他命C

6. 腹部脂肪（有脂肪肝）
補救措施：
● 膽鹼（Choline）
● 吃生酮飲食

7. 渴望吃冰
補救措施：
● 吃肉類品

8. 鱗狀、片狀皮膚
補救措施：
● 魚肝油

9. 味覺或嗅覺喪失（缺鋅）
補救措施：
● 貝類
● 紅肉
● 肝臟

10. 對稱性皮疹（Symmetrical skin rash）：
補救措施：
● 維他命B3(Niacin)
● 不吃玉米製品

11. 紅腫、平滑的舌頭（Red swollen glassy tongue）
補救措施：
● 吃動物食品

12. 腳麻木或灼熱感
補救措施：
● 苯磷硫胺，又稱：脂溶性維生素B1(Benfotiamine)
● 生酮飲食
● 吃動物食品

13. 鬥雞眼（Slowly going cross-eyed）
補救措施：
維生素B1



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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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