Perché i tuoi obiettivi non funzionano (e come riscriverli davvero)

Ormai siamo alla terza analisi dei vostri obiettivi — e questa volta lavoro con Elisa.I suoi obiettivi (mangiare sano, fare più attività fisica, riordinare casa…) sono quelli che tutte, almeno una volta, ci siamo date. Ma il punto è: non sono veri obiettivi.

In questo video ti mostro come trasformarli in un piano reale, misurabile e raggiungibile, con esempi pratici presi dalla sua vita quotidiana.Vedremo insieme come passare dal “vorrei” al “sto facendo”, con un metodo semplice e sostenibile.

Ecco cosa troverai nel video:
🎯 come distinguere obiettivi, abitudini e strumenti
🩺 come rendere realistici gli obiettivi di salute e benessere
💃 perché la motivazione nasce dal piacere, non dallo sforzo
🏡 come pianificare un decluttering casa in 12 mesi
💫 come fissare traguardi concreti e trasformarli in risultati
✨ Se vuoi fare lo stesso percorso, ti lascio qui sotto i link ai miei strumenti e ai miei percorsi personalizzati.

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🏡 Il Quaderno della Casa → https://www.valentinavigato.it/il-qua...
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💬 Raccontami nei commenti: qual è l’obiettivo che vuoi riscrivere in modo più chiaro per il tuo 2026?

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