Что происходит, когда нам ЗАПРЕЩАЮТ ЧУВСТВОВАТЬ то, что мы чувствуем? НЕ БУДЬ СОБОЙ!
Автор: Психолог Сахаровская Наталья
Загружено: 2022-12-16
Просмотров: 16398
ПЕРВОЕ, ЧТО МЫ УЧИМ КАК ТЕРАПЕВТЫ - ОТДЕЛЯТЬ ЧУВСТВА ОТ ДЕЙСТВИЙ. ПРИНИМАТЬ АУТЕНТИЧНЫЕ ЧУВСТВА. И подбирать результативные действия.
Разведение чувств и действий дает время на осознание своих чувств и подбор эффективных и экологичных действий.
Рэкетные (РЕКЕТ) чувства проявляются здесь и сейчас но могут еще и накапливаться. Приходят клиенты у которых целый воз обид на совких родителей, на своих учителей, на одноклассников. Обида, страх, вина и проче. Мы их копим. А зачем мы их копим? Основной мотив - получить либо НАГРАДУ, либо РАСПЛАТУ.
Кстати ИМЕННО ТАК мы растим событие во времени. То чего боимся - собираем по крупицам (обиды, страхи и прочие чувства) и планомерно двигаемся к компенсации - награда или расплата.
ПОДСОЗНАНИЕ СТРЕМИТСЯ К ТОМУ, ЧЕГО БОИТСЯ. ВОЗМОЖНО ЧТО БЫ СПРАВИТСЯ С ЭТИМ. Это самосбывающееся ПРОРОЧЕСТВО.
Моя мочта:
[email protected]
#чувстваиэмоции #почемуятакчувствую #советыпсихолога #какжить #родителиучатнас
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
