自傷、リストカットについて、どういう人がやりやすいのか、治療方法について解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

今日は、リストカット・自傷行為について考えてみようと思います。

リストカットは衝動的なストレス反応と言われます。イライラして買い物をしてしまう、甘い物を食べてしまうといったことと似ています。アピール行為でしょ？と言われがちですが、そういうことはなくむしろ隠そうとします。

自傷行為に走りやすいのは、自分が抱えている問題を言葉にするのが苦手、ストレスを外側でなく内側（自分）に向けてしまう、成功体験が少なく自己肯定感が低いといった傾向のある人です。

診断・治療については、言語化困難な部分と衝動性に注目し、それによって薬を使い分けています。他の依存症がないか等もチェックします。ただ、大体の場合は薬だけの治療は難しいので、カウンセリングや訪問看護などきめ細やかな対応が大切です。

00:00 はじめに
00:20 リストカット４つの特徴
04:35 どういう人がなりやすい？
09:00 診断・治療
14:06 診察だけにしない努力

※9分36秒のグランファキシンは、正しくはグアンファシン（インチュニブ）です。

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